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人老了真的是裝不了的
久沒有遲動
運動起來就是有差
雖然現在平常還是有在健身
但是無氧運動跟有氧運動還是有差
跑了一下還是很累的

不知道是不是大家慢慢都大了
愈來愈不喜歡運動了
我們的籃球俱樂部全盛時期有10來位的朋友一起打球
今天竟然只來了四個人
是大家都只剩下一口好球了嗎?
真的要養成運動的好習慣
不然身體只會愈來愈差
可別30幾看起來就像是3年級
大家一起來打球吧!
下次約要出來喔!
出來還可以聽聽八掛喔!
哈哈哈~R少年你太猛了啦!

嗯~今天打球雖然遇到了下雨
但是很幸運的看到了彩虹
還是三個重疊在一起的彩虹喔!
看來接下來的日子一定會順利平安的
也用我拍下來的彩虹來祝福大家喔!

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